秋季用冷水洗脸可帮你预防流感
本港讯 （记者 李丽娟）秋季温差较大，是呼吸道疾病的高发期。今日，记者来到州医院呼吸与危重病专科向张鸿主任了解到，秋季是流感的多发季节。那么什么是流感以及如何预防流感呢？
张鸿主任称，普通感冒主要由病毒引起，鼻咽部症状，有流涕、喷嚏、咽痛、轻度咳嗽等表现，不严重的话一般5到7天科痊愈。而流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。特点是突然爆发，传染性强。表现是高热、乏力、肌肉酸痛、咽部干痛，伴有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳。另外可引起心肌炎、脑炎等并发症。
张主任提醒大家预防感冒和流感，应做到以下几方面：经常锻炼身体，提高机体抵抗力和御寒能力，进一步提高机体的抗病能力；用冷水洗脸，能帮助患者提高耐寒能力；保持空气的流通和清新；多喝水，多吃水果、蔬菜等。
