七旬老人身怀绝技 呼啦圈能摇1000余下(图)
本港讯 (实习记者 廖强 摄影报道)何启芳老人,家住永华厂18栋,现年已经71岁高龄了,可是厂里的居民提到她,无不竖起大拇指并补上一句:“这个老人不简单。”究竟是什么原因,使得一位七旬老人备受大家佩服呢?为此,记者找到何老婆婆,对她经行了采访。
见到何婆婆的第一眼,记者立刻就被她快乐、饱满的精神面貌所感染,如不是老人家亲口告知,记者真不敢相信她已过古稀之年了。何婆婆热爱锻炼,舞刀弄剑、唱歌跳舞样样精通,还参加了老年大学的长跑队,并在“09年元旦万人健身长跑中”获得第三名。不过最让街坊们佩服的,是她有一项绝活,摇呼啦圈。
何婆婆摇起呼啦圈来,让很多年轻人都感到汗颜。采访中,她还专门找来了“家伙”,当场表演给记者看,这呼啦圈摇的是虎虎生风,10多分钟过去了,老人家是面不改色,还一边摇一边告诉记者:“普通的呼啦圈我能要1000多次,现在这个呼啦圈,是专门去街上买的,有3公斤重,目前我只能摇600次,还要慢慢练,争取哪天也能突破1000次。”
何婆婆的养生秘方,被她编成了顺口溜:“少吃盐,多吃素,作息有时多跑步,太极、舞蹈练身心,笑口常开别发怒。”