戒网瘾 您做到了吗？需要时看看医生
本港讯 （记者 李丽娟） 10月10日，是第18个世界精神卫生日，我国确定的宣传主题是“使用网络应有度，科学合理才健康”。中国青少年网络协会在2008年曾做过调查，中国青少年网名占全国网民的比例为9.2%，其中约2%存在网络过度或成瘾的问题。
网络是双刃剑
“天使”和“魔鬼”，这是对网络游戏截然不同的态度。在这个问题上，有人认为，网游是“魔鬼毒药”，孩子沾上就会上瘾，但也有人认为，网游中有许多益智的东西，玩网游有助于开发大脑。网络已成为现代生活的重要内容，州中医院的心里学专家则解释说，网络作为一种工具，无所谓对错，问题在于使用者身上。对于青少年来说，网络带给他们的丰富与好奇，可以大大激发孩子的求知欲和创造性，开发大脑潜能，因此，重要的是不能过度，而非强行将孩子与网络隔离开来。
沉溺网络原因复杂
在电脑成为家家都普及的工具时，许多家长曾以为自己的孩子染上网瘾，想尽办法让孩子与网络隔离。且不知，那些过度沉溺网络的孩子，往往是因为现实生活中的某些问题导致，比如父母不和，孩子缺乏家庭的温暖，或者社会、学校没有提供孩子感兴趣的社会活动。其实，网瘾的最大问题在家庭，父母常忙于工作，无暇顾及孩子，缺乏沟通，孩子便进入虚拟世界，在游戏团队中寻找成就感和温暖。如果您的孩子网络成瘾，他有可能会自愈，但必要是要加以干预，学校、社会、要给予家长支持，关心孩子不要歧视他要鼓励他、尊重他。
戒掉网瘾，需要时看看医生
网瘾属于“成瘾行为”，专家解释说，如同生活中有的人打麻将成瘾，有的人购物一样，只是“瘾”的对象不同，但目前对于什么是网络成瘾，医学界并未达成统一认识。当然争论的的焦点是“使用网络时间长短”上；另者，如果是病，就一定有某些病理的变化，然而是先有脑神经递质的变化才产生网瘾，还是有网瘾后才发生的变化，目前仍无结论。心理学专家认为，无论如何不能将网瘾扩大化，好像成了一种社会病。绝大多数人上网是正常的，是为了娱乐、知识、建立联系、工作、交友等。但如果使用网络影响到自己的正常生活，不能应付正常生活中个人应当承担的社会责任，这样的行为是不可取的。
网瘾给家庭带来的是无尽的苦痛，专家指出对待有网瘾的孩子关起来，残暴对待是非常不恰当的。对于极少数出现网瘾的人来说，应寻求精神科医生的帮助，因为部分患者会有抑郁、焦虑、强迫、社交恐惧等情况，这时就需要专业人员进行治疗。
