剑河百岁苗族老人唐老仰的长寿秘诀
剑河县柳川镇巫泥村有位百岁苗族老人,她叫唐老仰。老人今年101岁,一身勤劳,身体健康,现还能做家务活,还能与小孩玩“捡石子”的玩艺。
据她介绍,归纳起来有五条长寿秘诀:一是饮食不挑食,酸甜苦辣样样吃;二是勤劳作,多运动;三是生活有规律,早睡早起;四是多做善事,助人为乐;五是乐观开心,不为琐事烦恼。(石庆伟 蔡景培)
剑河县柳川镇巫泥村有位百岁苗族老人,她叫唐老仰。老人今年101岁,一身勤劳,身体健康,现还能做家务活,还能与小孩玩“捡石子”的玩艺。
据她介绍,归纳起来有五条长寿秘诀:一是饮食不挑食,酸甜苦辣样样吃;二是勤劳作,多运动;三是生活有规律,早睡早起;四是多做善事,助人为乐;五是乐观开心,不为琐事烦恼。(石庆伟 蔡景培)
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